VIRUSACHE

Говоря о здоровом питании, мы должны подбирать не только правильный, с точки зрения состава, но и качества рацион. В предверии летнего сезона, когда в продаже массово появляются овощи и фрукты, необходимо обезопасить себя от некачественных продуктов.

Что мы имеем ввиду под некачественными фруктами и овощами? Ни для кого не секрет, что фермеры пытаются вырастить много и быстро. Как правило, для этого используют нитраты. То есть на выходе мы получаем не экологически чистый продукт. Чем же вредны нитраты для организма человека? Нитраты вступают в химическую реакцию в организме чеЛовека, тем самым образуются токсичные отходы.

Как обезопасить себя от покупки овощей, напичканных нитратами, если у Вас нет своего огорода? Для этого необходимо приобрести нитрат тестер, который позволит определить содержание вредных веществ.

Отличают отечественные и китайские нитрат тестеры. Лучше отдать предпочтение отечественным, так как они имеют более высокий процент точности определения содержания нитратов. Мало того, они имеют функцию определения кислотно-щелочного баланса.

Приобретая нитрат тестер, вы обезопасите себя от некачественной пищи. Также стоит отказаться от различной консервации, имеется в виду жестянная банка.

Главное помните, что здоровое питание является залогом здорового организма.

Коралловый клуб. О нем слышали многие, но какой же настоящий эффект. На самом деле после прочтения этой статьи Вы так и не найдете для себя объективный ответ, так как этот самый Коралловый клуб является коммерческим проектом, и у у читателей сайта не может быть уверенности в том, что статья не проплачена. Но, все же напишу, о том, как я посещал Коралловый клуб. Я, как и многие из Вас не верил в это (в принципе, не верю и сейчас). Но, в стремлении победить фурункулез, я перепробовал много методов, обращался в самые дорогие клиники, а результата не было. Один из моих друзей прошёл лечение в Коралловом клубе, и у него перестали выскакивать фурункулы. (далее…)

Для того чтоб похудеть, кроме обычной диеты необходимо в рацион вашего питания добавить кальций и витамин D. Вследствие недавнего проведенного исследования, ученые выявили, что женщины, которые соблюдают такую диету, в весе теряли, примерно в 4-е раза больше сравнительно с теми участниками эксперимента, которые не принимали.

Ученые считают, что нехватка в организме человека кальция обычно приводит к желанию, есть продукты, которые богатые минералами. Впрочем, к сожалению, некоторые продукты, которые содержат много кальция, содержат также немаленькое количество жира, калорий (к примеру, сыр и мороженое), информирует Тhе Тimеs of Indiа.
(далее…)

Врачи-диетологи рекомендуют всем потреблять побольше фруктов и различных овощей. Это способствует значительному снижению риска смерти в результате ишемической заболеваемости сердца – наиболее распространенной причины смерти по всей территории Европы.

В соответствии с последними экспериментами исследователей из университета Оксфорда, самый оптимальный объем употребления овощей и различных фруктов – не меньше восьми порций. Люди, которые придерживаются такого режима, намного реже умирают вследствие ишемии примерно на 22% сравнительно с теми людьми, которые потребляют меньше, чем три порций в день.
(далее…)

Испанские ученые во время проведенного исследования обнаружили, что к риску ожирения подвергает не употребление пива, а жирная еда, которую употребляют во время распитие пива.

В совместном проведенном эксперименте исследователей и из барселонского университета врачей-диетологов, барселонской клиники, в том числе мадридского медицинского института имени Карлоса III приняли участие примерно 1.249 мужчин,включая женщин возрастом около 57 лет.

Вот таким оказался полученный результат. Та группа, которая придерживалась средиземноморской диеты и в то же время употребляла пиво в определенных количествах, совсем не поправилась, а несколько человек, которые принимали участие в исследовании наоборот, даже похудели.
(далее…)

Ученые под руководством Л. Бэйкон из университета в Калифорнии убеждены, что быть полным – это хорошо, а пытаться похудеть — опасно для вашего здоровья. На их мнение, идея о вреде лишних килограммов сильно преувеличена. В действительности полные люди намного дольше живут, чем худые, информирует Тhе Dаilу Маil.

Полные люди, которые пытаются сбросить вес, зачастую не заботятся о своем здоровье. Исследователи рекомендуют питаться разнообразно, в том числе необходимо постепенно нагружать свое тело, а не гнаться за стереотипными и призрачными формами — 90-60-90. Обычно одержимость различными диетами не дает того результата к которому обычно стремятся люди с лишним весом, поскольку зачастую люди начинают еще больше полнеть, стараясь восполнить недостачу в рационе обычной для них еды, показало проведенное исследование 350000 жителей Америки.
(далее…)

Скоро в продаже появиться уникальное средство, а точнее прививка, которая помогает навсегда избавится от 9, 5 кг лишнего веса.

Данное средство имеет название Liraglutide, оно представляет собой пептид-1 глюкагон-подобный имея длительное действие. Также он может понизить кровяное давление, предотвратить развитие диабета, в том числе увеличить показатель хорошего холестерина.

На данный момент Liraglutide используют для лечения сахарного диабета. Чтобы увидеть, каким образом данное средство оказывает воздействие на лишный вес человека, фирма – производитель решила провести масштабное исследование, в котором приняли участия около 5000 мужчин, в том числе и женщин, которые страдают от ожирения. (далее…)

Продкты питания, которые употребляет мать во время беременности, могут влиять на дальнейшее пристрастие детей к определенным продуктам. Исследователи, изучающие беременность, утверждают, что у них получилось выяснить, что именно кроется за таким механизмом, сообщает The Daily Mail.

В Университете Колорадо группа ученых заявила: диета женщины в положении влияет на ее плод, а именно на развитие головного мозга ребенка, за счет определенных вкусов и запахов. Поэтому некоторые продукты в дальнейшем ребенку кажутся более вкусными.

Автор исследования, доктор Тодранк Жозефина обращает внимание будущих матерей на важность употребления здорового питания и категорически отказаться от распития алкогольных напитков во время беременности и в период кормления ребенка грудью. (далее…)

По результатам исследования ученых Бристольского университета, употребление кофе в рабочее время отрицательно сказывается на работоспособности и ухудшает результативность коллективной работы. При этом, кофе наибольший отрицательный эффект оказывает на мужчин, кроме конечно математиков, на умственных способностях которых оно положительно сказывается.

Психологом Линдсей Сэнтклер, одним из инициаторов проведения исследования, было выдвинуто утверждение, что у мужчин, которые на протяжении всего дня употребляют кофе, значительно ухудшается работоспособность и продуктивность, особенно у тех, у кого есть серьезные личные проблемы.

Данные ученых базируются на экспериментах, проведенных с 32-я добровольцами, которые являются отъявленными кофеманами. В ходе проведения эксперимента, добровольцам было разрешено употреблять неограниченное количество кофе, с кофеином и без него. Согласно видеозаписи, люди, которые употребляли кофе с кофеином, вели себя крайне раздражительно, несобранно и постоянно ссорились между собой.

Открытие ученых сразу же заинтересовало руководства многих компаний, которые решили ликвидировать «кофейные паузы» и тем самым повысить эффективность труда.

PostScriptum:
Мечтаете о красивой улыбке, но природа не наделила Вас ровными и крепкими зубами? Современная стоматология способна подарить Вашей улыбке блеск и привлекательность без сложных операций!

К сенсационному открытию пришли ученые медицинского колледжа из Университета Флориды в США. Как оказалось, плаванье в холодной воде может привести к ожирению.
Это открытие базируется на данных, полученных в ходе эксперимента, проведенного на одиннадцати мужчинах — добровольцах. По ходу эксперимента, волонтеры в течение сорока пяти минут активно занимались на велотренажерах в воде, при температуре 20 и 33 градусов Цельсия. Оценивалось влияние физической нагрузки на изменение аппетита добровольцев.
Экспериментально было установлено, что температура воды никоим образом не влияет на потраченную волонтерами энергию. Во всех случаях она составила примерно 2 МДж. Но участниками, которые находились в холодной воде с температурой 20 градусов, было употреблено на 44% ккал больше, чем у их “соперников”, занимавшихся в теплой воде.
По результатам исследований была получена цепочка: температура воды – аппетит – избыточный вес.
Эти данные важны для тех, кто решил бороться с лишним весом.

PostScriptum:
Хотите поправить здоровье? Не проблема, лечебные туры в Израиль — это как раз то, что вам нужно. Отличный и оздоровительный отдых.