ГлавнаяРазное › Гимнастика способна улучшить состояние раздражённого кишечника. Часть вторая

Гимнастика способна улучшить состояние раздражённого кишечника. Часть вторая

Опубликовано: 25.06.2012 в Разное

Гимнастика способна улучшить состояние раздражённого кишечникаСиндромом СРК страдают примерно 15% американцев. Основная причина данного состояния на данный момент пока неизвестна, однако некоторые больные заметили, что приступы этой болезни начинают их беспокоить после определённых ситуаций, включая и неправильное и нерегулярное питание, стресс.

Обычное лечение представляет собой, противодиарейные лекарства при поносе, в случае запора – клетчатку либо слабительные. Также помогает психотерапия и избегание стрессовых ситуаций. На мнение доктора Riadh Sadik, физические упражнения эффективны, поскольку они благоприятствуют перистальтике, они также способствуют отхождению газов, в том числе физические упражнения облегчают запор. Впрочем, интенсивные физические упражнения способны усилить понос.

Более того, регулярные физические упражнения положительно влияют на нервную систему, в том числе на баланс гормонов, которые в свою очередь воздействуют на желудок.

Результаты исследования были опубликованы в Аmеriсаn Jоurnаl оf Gаstrоеnterology.

Другие статьи:

Оставить Комментарий