ГлавнаяНовости › Хороший сон и его секреты! Часть вторая

Хороший сон и его секреты! Часть вторая

Опубликовано: 21.08.2012 в Новости

Для того чтобы обеспечить людям крепкий сон нужно поспособствовать головному мозгу в выработке веретенных импульсов. Над проблемой выработки таких импульсов и трудились ученые под руководством профессора Гарвардской медицинской школы Джеффри Эленбогеном в США.

Учеными из Гарварда был поставлен эксперимент, в ходе которого были задействованы на протяжении 3-х ночей двенадцать добровольцев. Вследствие эксперимента ученым удалось установить, что веретенные импульсы создаются частью головного мозга – гипоталамусом. Импульсы, как уже говорилось ранее, работают как фильтр, который отсеивая внешние раздражители (шум) вводит мозг человека в режим работы изнутри.

Так же удалось узнать, что вовремя сна, мозг не спит, он продолжает работу, связанную с классификацией, систематизацией, упорядочиванием и обработкой информации, возможно, той, что мозг получал в течение дня.

По мнению ученых из Гарварда проблему с бессонницей можно решить при помощи подбора определенных лекарственных препаратов, которые смогут обеспечить выработку веретенных импульсов гипоталамусом. Джеффри Эленбоген так же говорит: «Проблему сна можно решить и традиционным способом, правильное питание, мягкая и удобная кровать, чистый прохладный воздух, полутьма, тишина и горячее молоко с ложечкой меда».

Другие статьи:

Оставить Комментарий