ГлавнаяРазное › Острая боль в спине: что делать?

Острая боль в спине: что делать?

Опубликовано: 07.12.2010 в Разное

Лечение в Германии причины боли в спинеПочти каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Вроде все хорошо, и можно радоваться жизни. Но, вдруг, в самый неподходящий момент наша спина напоминает нам о своем существовании. Приступы острой боли могут быть очень неприятны, но это отнюдь не значит, что у вас всегда больная спина. Причин может быть множество и любые эти причины можно устранить, если выбрать лечение в Германии.

Если приступ связан с повреждением, вызванным хроническим заболеванием то вероятными причинами, скорее всего, будут следующие. Во-первых, неправильная осанка. Во-вторых, слабость мышц живота. Кроме того вероятными причинами боли могут быть остеоартрит и остеопороз. Однако не всегда причиной боли бывают хронические заболевания. Довольно часто встречаются ситуации, когда боль спровоцирована действием очень незначительным. Например вы подняли что либо с пола. Казалось бы, что тут необычного. А дело в том, что на самом деле повреждение произошло немного раньше, когда вы сделали непривычное резкое движение. Мышцы перенапряглись, но выполнили задачу. Однако на следующий день такие мышцы имеют свойство или деревенеть или просто находится в расслабленном состоянии. И малейшее неудачное движение провоцирует боль. Наиболее часто такие истории случаются при неправильном поднятии тяжестей. Например, если вы пробуете поднять тяжелый предмет, наклонившись вперед, вы создаете достаточно серьезную дополнительную нагрузку на спину. Межпозвоночные суставы сдавливаются сильнее положенного, и некоторые ослабленные суставы или связки не могут выполнить свою задачу. Запросто можно получить боль в спине при чрезмерно интенсивных движениях или сильной физической нагрузке. Например, во время игры в теннис, к таким повреждениям очень серьезно относятся при лечении за рубежом.

Что же делать, если это уже произошло? Первое. Прекратите делать то, чем вы только что занимались. Затем осторожно лягте на кровать или даже на пол. Таким образом, вы снимете нагрузку с позвоночника. Кроме того это поможет мышцам, охваченным защитным спазмом, расслабиться. Теперь нужно определить серьезность вашего положения. Если вы чувствуете, что у вас онемела нога или обе ноги, необходимо предпринять все усилия для вызова врача. Тоже самое необходимо сделать, если боль не утихает  ни при каком положении, если у вас болит в груди, если боль отдает в левую руку или в сторону левой челюсти. Если все не так страшно попробуйте сами уменьшить болевые ощущения. Самая удобная поза для этого, лежа на животе и вытянув руки по швам. Если боль не утихла, попробуйте положить подушку под живот. Иногда помогает перекатывание коленей. Но если любое вышеперечисленное упражнение или поза приводит к появлению и усилению боли, немедленно прекращайте его, и дождитесь прибытия скорой помощи.

 

Другие статьи:

Оставить Комментарий