ГлавнаяДиеты › Разработана новая диета, которая поможет снизить риск развития рака груди

Разработана новая диета, которая поможет снизить риск развития рака груди

Опубликовано: 16.02.2013 в Диеты

Благодаря стараниям британских ученых была разработана совершенно новая диета, которая полностью отличается от всех ныне существующих. Ее главная особенность в том, что соблюдать ее нужно всего 2 недели, через которые вы сможете в полной мере насладиться результатом.

 Кроме этого авторы новой диеты утверждают, что она невероятно полезна не только для желающих похудеть, но и для тех представительниц прекрасной половины, которые в принципе заботятся о своем здоровье. Дело в том, что соблюдение ее в течение обозначенного времени приводит к значительному снижению опасности развития такого опасного заболевания, как рак молочной железы у женщин.

Кроме того новый рецепт похудения может стать популярным благодаря имени его автора – это профессор Тони Хауэлл (Tony Howell), всемирно известный онколог, который аботал совместно с помощницей врач-диетолог Мишель Харви (Michelle Harvie), которая популярна в Соединенном Королевстве.

В течение 12 предшествующих лет авторы новой диеты провели за изучением связи между рационом питания женщин, их весом и третьим параметром – риском развития рака молочной железы у них. По мнению авторов исследования, в котором приняли участие 34 тысячи представительниц прекрасной половины, они выявили  следующую взаимосвязь: снижение веса всего на 5% приводит к уменьшению вероятность появления злокачественных опухолей молочных желез от 22% до 40%.

Именно такие результаты легкли в основу разработанных Тони Хауэлл и Мишель Харви принципов диеты. Они утверждают, что придерживаться ее смогут большинство женщин, даже если предыдущие попытки убрать лишние килограммы благодаря постоянным ограничениям не увенчались успехом.

Новую диету можно встретить под названием «2-Day-Diet» («диеты 2-х дней»). Если посмотреть на название, то станет ясно, что ее суть в том, что нужно ограничивать себя в питании в течение каждой недели на протяжении двух дней. Однако это вовсе не означает, что в остальные пять дней в неделю можно объедаться, не ограничивая себе ни в чем. Еще одна особенность «диеты 2-х дней» в том, что во время диеты важно контролировать не только ограничение общей калорийности потребляемой пищи, но и стараться отказаться или максимально снизить потребление углеводов.

Если вы сомневаетесь в эффективности новой диеты, то зря, поскольку она была доказана клиническими испытаниями. Оказалось, что по сравнению с участницами эксперимента из контрольной группы, которые придерживались традиционных диет (многие недели нужно было постоянно ограничивать себя в питании) показатели снижения массы жира и уменьшения окружности талии были намного больше у женщин, которые соблюдали новую диету. Кроме того у последних было выявлено снижение уровня сахара в крови, а также снижение показателей артериального давления.

Другие статьи:

Оставить Комментарий