ГлавнаяРазное › Смейтесь, господа!

Смейтесь, господа!

Опубликовано: 05.12.2010 в Разное

Американские ученые в ходе исследований выяснили, что веселый смех активизирует иммунную систему организма, а также способствует снижению артериального давления у испытуемых. Более того, смеясь, человек может избавиться от нервного напряжения, а, значит, избежать стресса или снизить его влияние. Положительное воздействие смеха на весь организм человека можно сравнить с эффектом, который оказывает небольшая физическая нагрузка.
СмейтесьПри проведении серии экспериментов группам добровольцев показывали эпизоды из фильмов с драматическим, комедийным и нейтральным содержанием. После 20-ти минутных сеансов испытуемые сдавали кровь для исследования.
Как оказалось, у той части людей, которым демонстрировали комедийные эпизоды, уровень кортизола в крови уменьшился, а клетки иммунной системы присутствовали в большем количестве, чем до эксперимента, ниже стали показатели артериального давления.
Это позволяет сделать вывод о том, что посмеявшись полчаса, человек может значительно уменьшить количество гормонов стресса и снизить концентрацию в крови веществ, способствующих повреждению стенок сосудов и артерий.
И надо, чтобы в салоне автомобиля была установлена хорошая акустика, например, аудиосистема киа пиканто, чтобы иметь возможность слушать любимую музыку и всегда быть в хорошем настроении.

Другие статьи:

Оставить Комментарий