ГлавнаяНовости, Разное › Как бороться с плохим холестерином без лекарств?

Как бороться с плохим холестерином без лекарств?

Опубликовано: 19.07.2013 в Новости, Разное

Исследования показали, что миллионы людей на всей планете ежедневно принимают статины – это лекарства, которые защищают от опасных последствий накопления и повышения концентрации холестерина в организме. Однако доказано, что статины обладают негативными эффектами. При этом все мы подчас забываем, что в природе существуют более безопасные лекарства, которые, кстати, могут порадовать своим вкусом.

На сегодняшний день существует 3 разновидности холестерина, но наносят вред здоровью человека лишь липопротеины низкой плотности (ЛНП). Во многих литературных источниках и в народе вы можете услышать их второе название – «плохой» холестерин. Из-за этого холестерина на внутренней поверхности артерий образуются холестериновые бляшки, что со временем ухудшает кровоток через артерии. Получается, что по причине кислородного голодания начинают страдать разные органы, в частности для мозга это грозит инсультом, а для сердца – инфарктом.

До сих пор считалось, что синтез статинов благодаря большой группы препаратов, которые не препятствующего выделению «хорошего» (липопротеинов высокой плотности) и снижающих выработку печенью «плохого» холестерина, могут навсегда решить данную проблему, но, оказалось, что это не так. Дело в том, что, как и многие лекарства, статины имеют ряд побочных эффектов. Одним из самых легких является метеоризм. А вот более серьезные – поражение мышц, почек и печени. Также было выявлено, что около 20% больных людей с плохим холестеринов и вовсе нечувствительны к воздействию статинов.

Известно, что одновременно две группы американских ученых завершили исследования, результаты которых говорят о том, что уровень холестерина в организме можно отлично контролировать благодаря таким популярным продуктам питания, как яблоки и арбузы. Конечно же, в нашей полосе арбузы можно купить не круглый год, а вот яблоки всегда есть на полках супермаркетов, а все благодаря высокотехнологичным условиям хранения.

Так, ученые из университета Пардью (Purdue University) в течение нескольких недель проводили эксперименты над лабораторными мышами, которые получают жирную пищу: они добавляли им в воду для питья арбузный сок. В результате у мышей, которые пили арбузный сок по сравнению с контрольной группой мышей уровень «плохого» холестерина в крови оказался ниже на 50%, к тому же их вес установился на меньшей отметке (на 30%).

Также исследователи из университета штата Огайо (Ohio State University), проводя эксперименты, в которых участвовали люди, выяснили, что при потреблении одного яблока в день среднего размера в течение одного месяца приводит к снижению на 40% ЛНП в крови испытуемых.


Собираетесь нарастить волосы, но боитесь негативных последствий? Посетите сайт www.wday.ru –тут опубликованы положительные и негативные отзывы о наращивании волос, которые помогут Вам принять верное решение. Добро пожаловать!

Другие статьи:

Оставить Комментарий